Normal ke kerap sakit kepala / pening kepala bila masuk second trimester?

Hi semua. Saya first pregnancy baru masuk 15 weeks. Normal ke baru masuk trimester kedua saya rasa kerap sakit kepala & pening kepala? Masa first trimester tak rasa sakit kepala macam ni. Tak tahu macam mana nak hilangkan sakit/pening kepala ni, sakit sangat sepanjang masa. Baring sakit, duduk sakit, berdiri pun sakit. Nak makan panadol selalu risau pulak dengan kandungan ni 🥲 Ada tips tak nak hilangkan sakit kepala tanpa perlu makan ubat/panadol? #firstmom #pleasehelp #firstbaby #bantusharing