Satu soalan

Salam nak tanya ada x ibu2 yg mengandung anak kedua sekarang berat naik mendadak ada tips x untuk kurang kan berat time mengandung anak kedua nie mcm ibu2 dalam ne ada makan apa2 vitamin untuk turun kan berat badan semasa pregnant anak kedua kalau ada tips blh kongsi2 sama sy