Angin dalam badan

Salam mommies, saya nak tanya.. Ada tak yang berpengalaman angin dalam badan ? Kerap nak sendawa dan rasa pening kepala tak selesa dengan badan. Itu normal atau tak ya? Sebab first preggy dan nak pengalaman mommies yang ada untuk share apa cara yang boleh hilangkan angin dalam badan ni.. Thanks ?