Sembelit pasca bersalin : baby dah 3 bulan

Hi ! Nak tanya ada tak ibu ibu yg masih sembelit walaupun lepas habis pantang? Saya baby dah masuk 3 bulan masihhhh sembelit huhu. Makan betik, anak pulak cirit dan kembung perut. Makan pil dari farmasi masih sama jugak sembelit. Minum air masak banyak setiap hari #bantujawab #ingintahu #firstmom plss sharee experience or tips tq