"B I N A T"

After a week siguro pero pakiramdaman mo rin kung kaya mo na un temp ng water. Para di mabinat, wag muna masyado gumawa ng mabigat na chores and wag magpaka pagod. Pahinga ka lang mommy, para makabawi katawan mo :)

1 mon po bgo ako naligo tpx laging warm water iwasan nyo po mgelectricfan pagktpz maligo lalo basa pa ang buhok wag magbuhat mabigat 3-6mon po nsa recovery stage pa ktawan ntn

Hala!!! Lagot ako ay naglalaba na after 2/wks pagka cs ko ako din nagbubuhat kay baby pinka mdali na ang 20/mins naka short n din ako lage sana naman ay wag mabinat

Naligo po ako a day after ko madischarge sa hospital kasi ang init. . For me po, base sa experience ko para iwas binat eh wag magpapalipas ng pgkain. 🙂

Ligo na KO kinabukasan, yun kasi advice ng midwife ko sakin. Pero maligamgam na tubig ung ginamit ko for 1week. After noon ung buhay na tubig na po.

3 months. Iwas ka muna sa mabigat na gawaing bahay...wag magpahangin so kelangan may medyas ka lagi pag matutulog tapos nakapajama..

Normal: after a day CS: at least 2 days daw Binat: eat on time. Wag magbuhat ng mabigat. Wag bumiyahe ng malayo.

15 days momsh... tapos may mga dahon dahon pa na kasama pag papaliguan kn..🙂 un po ung sinasabi nila na iwas binat

Ako naligo after 2 days, cs din ako. Nag laba nadin. 😅 Depende talaga, need mo paki ramdaman sarili mo.

1 month po ako.. nagpahilot din po ako,, iwas binat daw.. at hindi masyado tutok sa efan..