Matigas na poop 🥹 in 29 weeks and 2 days pregnant ⚠️

Hi mga Mommies, specially na po sa mga ka team August ko po dyan 🙌 hHehe. Ask ko lang po, and sana may mabuting puso ang sumagot to help me 😢 Everytime po kasi nag popoop ako hirap talaga ko matigas yung poop na nilalabas ko, any remedies po regarding dito? Nag ask na ko nito sa OB ko as advice lot water intake lang daw po, which is ginagawa ko nman po araw-araw pero ganun padin matigas padin 😢 Worry ako kse baka bigla mag open cervix ko ka iire ko sa sobrang hirap everytime na mag popoop ako. Di ko nman po sya pwed pigilan kse everytime na ganun is poop na poop na din talaga ko 🫤 Any advice mga momsh 😥 Thank you po. and godbless sating lahat 💕 #29weeks&2days #EddAugust25

18 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Fruits and veggies mi damihan mo. Wag ka lang magpipinya o papaya bawal yun nakakaopen ng cervix

Ako naman pag nahihirapan laging maligamgam lang po na tubig tapos maya maya okay na po

fiber foods sis... oats... avocado... natry ko din Yan.. Saka water ka lang lage..

28weeks kumakain ako nang dragon fruit everday ako nakapoop ang lambot

kain po kayo fiber rich foods at yakult aside sa 2L water a day.

fresh milk po nakakahelp sakin, saka mga food na rich in fiber.

ako mie oatmeal at tsaka yakult. everyday yan. pwede din nuts.

Prunes and Papaya momshie. Very Helpful. ☺️