What to eat?

Hi mga mommies out there.. Just wanna ask lng sana, nung nag 6mos na ang baby nyo, ano ang una niyong pinakain? Like pwet ng manok ba? Or ung sa baboy? Hehehe.. My lil boy is turning 6mos na kc, so just wanna know lng nman. At anu ang benefit nun if ever.. Thank You!