tips tidur awal
Hai mommy nak tanya ade tak yg tak boleh tidur waktu malam macam saya?kandungan saya dah masuk 24 weeks sekarang mata makin menjadi2 kalau malam susah sangat nak tidur dah subuh baru dapat tidur lepastu bangun pon lambat?.. Saya risau takut baby sy kenapa2.. Ada tips tak untuk tidur awal. .
Saya ambil osteomatrix.shaklee..memang boleh tidur malam.cuba google.. http://metrobestmom.blogapot.com
Saya start mengandung tidur awal. Sebelum mrngandung, masa bujang..kemain tido lewat 😂😂
sama lahhh😭sejak preg ni asyik2 tido lewat je , slagi tk pukul 4 pg slagi tu tkleh lelap
Kadang terfikir2 sbb risau ke ape.. if dats the case, try voice out ur concerns to sesapa
Saya waktu bersalin petang2 banyak berjalan. Sambil2 tu dapat keluarkan peluh juga puan.
Pasang ayat2 alquran, saya kalau susah tidur saya pasang zikir atau ayat alquran.
sama lah dgn saya dah 24w susah tdur lpstu bgun lambat makan pun lambat ;(
Bace buku sis comfirm ngantuk😂😂
Try jgn tdur siang...
Try tgk movie..baca novel..bg penat mata...
Mommy of twinnie boy