Contraction

Hai mommies boleh tak share sebenarnya rasa contraction ni macam mana? Saya perut mengeras sambil nyeri kat bawah. Kadang2 sakit sampai ke belakang. Kadang2 rasa macam nak period sampai lenguh betis2. Ni ke rasa dia ke bukan? Mohon share. Saya tak pasti sebab first time. Hospital paling dekat pun 50 mins dari rumah 🤧. Terima kasih semua. Saya 39 weeks 4 hari