Mudah rasa lemah

Dah 13w1d pregnant, 90% of pregnancy days ni penuh dgn rasa sakit kepala, muntah2 dan degupan jantung naik tiba2. Setiap kali rasa semua tu mmg bdn jadi lemah dan hanya boleh baring je. Paling sensitiva pda chaya dan screen. Anyone hadap perkara yg sama? Boleh share cara nak kuatkan diri?#bantusharing #firstmom