Ubi Jalar / ketela

Bunda suka ubi jalar & ati ayam kaya saya? naudzubillahimindzalik Kemarin baru makan ketela goreng,, ini makanan favorit jg.. Tp jarang jg sih makan. Ternyata penjelasanya kebanyakan vit A akibatnya ngeri ? kemarin baru baca ati ayam jg ada vit A yg banyak. Fav jg itu buat temen buryam...moga2 ttp sehat buat debay.