meningkatkan kualitas asi

Bun, anakku nyusunya kenceng, tapi sudah nyusu banyak perutnya ga gendut ga kliatan kenyang sampe dia kena penyakit kuning.. kalau di pumping asiku banyak juga.. Kira-kira makan apa aja ya biar zat gizi asiku padat? Ada rekomendasi multivitamin laktasi?