Coba aja nasinya satu centong aja bun. Batasi konsumsi gula dan yg manis2, batasi ice cream dan sejenisnya. Kalau sudah makan nasi, buahnya jangan pisang, ganti ke pepaya, apel, mangga, dll
Saya juga waktu itu disuruh diet karbo karna berat janin juga besar 😂
Novi