Susu apa yang sesuai untuk ibu hamil

Hi assalam mummy mummy , nak tanya pendapat sis semua kat sini .. susu yang terbaik untuk ibu hamil susu apa ye ? Skrng ni saya minum susu DUTCH LADY FRESH MILK .. Saya pernah minum susu kambing , tapi tak kena dgn badan saya ..