36weeks

ako nmn nagmanas after ko manganak..tama ung isa mommy nabasa ko.message nya...magsuot ka ng compression stockings...it helps a lot tlga...🤗

Manas ka po. Iwas iwas sa puro tulog at kain momsh, ilakad mo po yan since 36 weeks ka na malapit ka na manganak. Lakad sa umaga at hapon.

Ako po nung preggy i always eat munggo. Nakakaiwas manas po yun. Elevate your feet din po especially pag matutulog. Iwas sa maaalat.

Pag ganyan daw na case po di po daw yan normal kakatakot ang ganyan..kain ka ng monggo po pwd daw yan sa nag mamanas ang paa

Hala 😲😲 Si hubby ko since umpisa ng 2nd tri ko, every night nya ako mina-massage. Paa ko and legs, para di daw mamanas , 😅

Kain po kau ng monggo at hwag kau uupo na nkahang ung paa nyo..kailangan abot sa sahig plagi..wag din mtakaw sa tulog..

sobra na po manas ng paa niyo lakad lakad po kayo ng nakapaa o kaya ilakad niyo po sa buhangin sa dagat mawawala po yan

Manas na manas na paa mo.. Elevate mo pag natutulog ka. Tska pacheck up ka para makita kung meron kang other complications.

Ako dati ng second to last trimester ko always ako naglalakad and mina massage yung paa ko kaya siguro d nagmanas

Ganyan ako 5 days ago. Niresitahan ako ng doctor ng gamot 3 pesos lang isa tsaka pina eelevate ang paa ko pag natutulog.