น้ำนมยังไม่มาหลังคลอด

แม่ๆมีวิธีทำให้นมมาเร็วๆไหมคะ ทั้งกระตุ้นน้องเข้าเต้า ปั้ม กินน้ำเยอะๆแล้วก็มาแบบซึมๆ