รกต่ำกี่เดือนถึงจะหาย

แม่ๆบ้านไหนรกต่ำบ้างค่ะมีโอกาสหายไหมค่ะแล้วต้องดูแลตัวเองยังไงบ้างค่ะ#ท้องแรกจ้าช่วยแนะนำหน่อยค่ะ