เบาหวานขณะตั้งครรภ์ควรดื่มนมอะไรได้

เบาหวานขณะตั้งครรภ์สามารถดื่มนมแพะ พาสเจอร์ไรซ์แบบรสจืดได้มั้ยคะ เคยอ่านเจอนมแพะมีประโยชน์มากมาย แถมยังย่อยง่ายอีก #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ