คุณแม่บ้านไหนมือชาบ้างค่ะ ปวดมากจนนอนไม่หลับเลย

อาการนี้ พึ่งเริ่มเป็น ปวดชาทั้งแขน ขาไม่ปวดเลย นอนไม่หลับ จะเป็นไข้ ตอนนี้ 34W ค่ะ มีวิธีช่วยทุเลาไหมค่ะ แช่น้ำอุ่นก็หายแต่กลับมาเป็นอีกค่ะ ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ