หลังผ่าคลอด เราจะออกกำลังกายได้เมื่อไหร่คะ

หลังผ่าคลอดเราจะออกกำลังกายได้เมื่อไหร่คะ .. เข้าฟิตเนส เล่นเวทเทรนนิ่ง