ปวดสะโพกข้างเดี๋ยวคนแม่ท่านอื่นทำยังไงค่ะ

ตอนแม่ท้องได้6เดือนกว่าแล้วร้สึงปวดสะโพกข้างเดี๋ยวคนแม่ท่านอื่นมีวิธีการจัดการกับอาการปวดยังไงบางค่ะ