ดูแลตัวเองกันยังไงคะ เวลาไม่สบาย

ตอนนี้เป็นหวัดมีอาการปวดหัว ลงตา ลงจมูก มียาไหนที่คนท้องกินได้บ้างไหมคะ นอกจากยาพารา เป็นมา3วันแล้ว อาการไม่ดีขึ้นเลย