ลองต้มน้ำใบเตยทานแทนน้ำดูค่ะ เพราะมีหลายคนแนะนำว่าน้ำตาลลดจริง กินข้าวที่มีGiต่ำ ลดปริมาณลงด้วยนะคะ น้ำหวาน ของหวานงดไปเลยค่ะ ผลไม้ทานที่น้ำตาลน้อย เช่น แอปเปิ้ล ฝรั่ง สตอเบอรี่ อโวคาโด ส้ม นมก็ควรทานรสจืด นมอัลมอนด์ ถั่วเหลืองที่ไม่หวานเลยค่ะ ถ้ารอบหลังตรวจผ่าน ก็จำเป็นต้องทานแบบนี้ต่อไปนะคะ ถ้าอยากทานของหวานทานได้แค่ทานน้อยครั้งที่สุดค่ะ ดีต่อแม่เองและลูกน้อยค่ะ